Il s’agit là d’optimiser votre potentiel en vue d’un événement précis.

Comme pour un sportif, l’accompagnement est spécifique et l’on parle de préparation mentale. La préparation mentale s’adresse aux futures mamans avant leur accouchement, ou en vue d’une fécondation in vitro, aux personnes préparant un examen de conduite, scolaire ou médical. Mais aussi plus largement dans la sphère professionnelle, dans le cadre d’une prise de parole en public, d’une représentation scénique…