L’accompagnement ciblé que propose la sophrologie s’adapte spécifiquement à ces différentes étapes qui composent et changent le quotidien de chacun.
- Mieux envisager les changements : départ des enfants, arrivée des petits enfants, départ à la retraite, déménagement…
- Conquérir ou maintenir un état de bien-être : sommeil, récupération…
- Stimuler les capacités sensorielles : goût, odorat….
- Stimuler les capacités cognitives : concentration, mémoire…
- Prendre un temps pour soi en se connectant ou en se reconnectant de façon positive à son corps : développer la vitalité, l’énergie…
- Prendre un temps pour soi pour développer sa confiance, l’estime de soi, évoquer ses valeurs personnelles…
Cabinet des Palanques
955 avenue de Bordeaux
33127 Saint Jean d’Illac
Tél. 07 60 28 97 66