La sophrologie est une technique complémentaire qui ne peut pas se substituer à un suivi psychologique ou à tout autre traitement médical. De fait la prise en charge par un professionnel psychologue, psychiatre, médecin s’avère obligatoire.
En revanche, en parallèle de votre accompagnement psychologique, je vous propose des outils pour vous aider à mieux gérer vos dépendances ou comportements pulsionnels. Si vous souhaitez retrouver un comportement adapté face à des troubles alimentaires, une dépendance, la claustrophobie, l’agoraphobie, la peur des transports, des animaux….