SOPHRO-DETENTE EN PETITS GROUPES

PLANNING SEPTEMBRE

Les mardis 3 et 10 septembre:  de 19h30 à 20h30

Les jeudis 5 et 12 septembre: de 9h30 à 10h30 et 18h15 à 19h15

PLANNING DES LE 1er OCTOBRE

Tous les mardis de 19h30 à 20h30

Tous les jeudis de de 9h30 à 10h30 et 18h15 à 19h15

THEMES ABORDES

Expérimenter le souffle pour mieux respirer

Prendre conscience de sa capacité à se détendre

Gérer son stress

Appréhender ses émotions

Méditer

Echanges, questions et partage d’expériences

Séance en petits groupe d’une durée d’1h environ

Nombre de places limitées à 6 personnes

Séances de découverte: 5 euros

5 séances: 70 euros ( valables 2 mois)

10 séances: 120 euros (valables 4 mois)

Renseignements et réservations par téléphone ou sms au 06.09.21.31.48

par mail: contact@cyndiepons-sophrologue.com

(24h à l’avance au plus tard)

https://www.cyndiepons-sophrologue.com/seances-en-groupe/

Les séances en petits groupes ne remplacent pas un accompagnement individuel personnalisé réalisé avec un sophrologue. L’accompagnement en sophrologie ne se substitue pas à un suivi effectué par des professionnels de santé. Le sophrologue ne prodigue pas de diagnostic, de prescriptions médicales et n’interfère pas avec des traitements médicaux en cours.